עבור\י לתוכן המרכזי
עבור\י לתפריט המרכזי
תפריט לשינויישפות באתר
הגעת לתפריט הראשי, לחיצה על אינטר תעביר אותך אל לתוכן המרכזי
איזור התוכן המרכזי, לחיצה על אינטר תחזיר אותך אל ראש הדף

משקל והשמנה

אכילה ומשקל בריאים קשורים קשר הדוק ביכולתנו לזהות את מנגנוני הרעב והשובע שלנו, להתנהל על פיהם ולהתייחס לאוכל ולאכילה כאל רכיבים חיוניים בחיים ולחיים. האכילה הבריאה היא זו המאוזנת, הכוללת את כל אבות המזון, העונה על צורכי הגוף ומספקת לו את אבני הבניין לקיומו. המשקל הבריא אינו מתבטא במספרים, אלא בנתוני גוף, בגנים ובתהליכים שקורים בגוף באופן טבעי.

מהו המשקל האידיאלי?

העיסוק הקבוע במשקל הגוף, האמונה שעודף משקל אפילו קטן הינו מזיק לבריאות ואידאל הרזון מביא אותנו להתייחס למשקל הגוף שלנו [ואפילו ביחס לגובה] כערך מקודש. המדע היום מנסה להגדיר מחדש את המשקל האידאלי ע"י קביעת קרטריונים חדשים וקביעה מדויקת של הרכב הגוף. 

למידע נוסף

undefined

עודף משקל והשמנה

בשנים האחרונות הולך ומתרחב השיח האישי והציבורי סביב האוכל והאכילה. שיח זה הוא תולדה של הפער בין הצורך הקיומי באכילה והעונג שהיא מייצרת לבין הסבל הנלווה לה, הקושר בינה לבין תחלואה ותמותה. העיסוק המתמיד במשקל והמרדף אחר הרזון הוביל לבעיה כלל עולמית של לקויי אכילה. 

למידע נוסף

undefined

השמנה חולנית

העיסוק הקבוע במשקל הגוף, האמונה שעודף משקל אפילו קטן הינו מזיק לבריאות ואידאל הרזון מביא אותנו להתייחס למשקל הגוף שלנו [ואפילו ביחס לגובה] כערך מקודש. המדע היום מנסה להגדיר מחדש את המשקל האידאלי ע"י קביעת קרטריונים חדשים וקביעה מדויקת של הרכב הגוף. 

למידע נוסף

undefined

פרדוקס ההשמנה

 פרודקס ההשמנה

 

למידע נוסף

undefined

העיסוק הרפואי והחברתי במשקל

סטנדרטים נוקשים של יופי ואמונה בתהליך של גורם משפיע על בריאותנו הובילו לניכור של האדם מגופו ויצירה של אידאל הרזון


למידע נוסף

undefined