עבור\י לתוכן המרכזי
עבור\י לתפריט המרכזי
הגעת לתפריט הראשי, לחיצה על אינטר תעביר אותך אל לתוכן המרכזי
איזור התוכן המרכזי, לחיצה על אינטר תחזיר אותך אל ראש הדף
טיפולים

דיאטה ים תיכונית ( Middle Eastern Diet )

שלח לחבר
Close
דוא"ל שלך: דוא"ל של החבר:
 
עברית | English | #
תקציר
בפירוט

תקציר

דיאטה ים תיכונית משקפת תפיסה תזונתית הגורסת כי הרכבת תפריט ממזונות אשר נהוגים במדינות הים התיכון, עשויה לסייע בהפחתת משקל ובהפחתת סיכון למחלות לב, לחץ דם ומחות כרוניות אחרות. זאת על בסיס ההנחה כי שכיחות נמוכה של מחלות כרוניות שונות (בעיקר מחלות לב) ותוחלת חיים גבוהה של אוכלוסיות המדינות הגובלות בים התיכון, נובעים בין היתר כתוצאה מהרגלי האכילה, התזונה וסוגי המזון העיקריים המשמשים את האוכלוסייה במדינות אגן הים התיכון.